2、数码相机、DV等；抓绒睡袋，车上用的睡枕

3、食品：个人使用的口杯，水果之类.....

4、其他：内服药品 如晕车药 PPA 等

5、你认为能用的着的各种有效证件！！

手杖：建议携带手杖。

墨镜：无论是阳光明媚还是天气恶劣 墨镜都是非常有用的装备。强烈建议携带。

帽子和头巾 帽子主要用来防晒 头巾可以擦汗 可以防风 防晒 我一般出门 魔术头巾都是带2-3块，小东西大作用。

功能饮料：体力不支的很多情况下，我喜欢喝红牛，您也可以带对您身体有力的喜欢的饮料。

坚果类：核桃仁 葡萄干 杏仁 等等 都是极好的路粮，可以准备一些混搭。

【活动须知】：
大西北大多为原生态自然景观，活动为非旅行社常规线路，本活动为纯玩、自助、户外式，不购物等。活动中，每个人首先自助，然后助人，因为分享而快乐。喜欢保姆式、觉得自己出了钱就是大爷的，请勿报名。
有心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史者出于为您的身体状况考虑，慎重报名。
行程中一切以团队利益为主，务必尊重并听从领队的安排，发扬团队协作互帮互助的精神。
西北属于多民族聚集地，请大家注意自己的言行举止，尊重所到之处的民俗风情，避免不必要的麻烦。
请各位队员秉着驴行的原则，爱护野生动物，保护生态环境。尽量做到除了脚印什么都不要留下；除了记忆，什么都不要带走。
本俱乐部设定的行程和住宿条件会在上车的时候给您一份详细的说明
【温馨提示】：
高原日照强烈，一年无四季，一天经四季，青海民谣“饿不饿带干粮，冷不冷带衣裳”。请注意保暖防晒，多喝水，多吃水果。勿暴饮暴食酗酒、剧烈运动等。

【注意事项】

1·携带 拖鞋 皮肤风衣 甚至是冲锋衣 车上穿的柔软舒适有弹性的衣物，下车可以换下来 不用背着 在车上怎么舒适怎么来，上车前洗干净脚丫，穿着拖鞋或者凉鞋来哟 哈哈 曾经有人怪我不提醒他带拖鞋 呵呵

2.户外出行的最大目的是获得有价值的体验，而不是个人英雄主义暴走，请体谅领队的想法，领队也会尽量照顾个人的意愿，遇事多站在对方的角度想问题，互相体谅。